1: 風吹けば名無し 2022/02/06(日) 03:49:27.83 ID:ILY1zk7Ia
なんかないんか?
寝られん
no title

引用元: ・「羊を数える」とかいう役立たずな行為の代わりになる安眠法

2: 風吹けば名無し 2022/02/06(日) 03:49:43.27 ID:rEMYGgqV0
眠剤飲む

6: 風吹けば名無し 2022/02/06(日) 03:50:58.30 ID:ILY1zk7Ia
>>2
こわいわ
悪影響ありそう

4: 風吹けば名無し 2022/02/06(日) 03:50:13.26 ID:s/4YjH6f0
将来のこと考えると最終的にどうでもよくなって寝るで

48: 風吹けば名無し 2022/02/06(日) 04:06:46.21 ID:SmDQG2D70
>>4
これ
ぼんやり方向性を決めてから安眠すると起きたらすっぽり忘れとるで😋

5: 風吹けば名無し 2022/02/06(日) 03:50:24.96 ID:WqYVweiyd
首の後ろトンッで一発や

7: 風吹けば名無し 2022/02/06(日) 03:51:34.79 ID:8zMp0UIs0
布団の中で朝まで起きてるゲームすると大抵ねてる

8: 風吹けば名無し 2022/02/06(日) 03:51:49.36 ID:HTKvY95N0
ワイはいつも物語の設定とか考えてワンシーンを描く
ただし戦闘モノだとテンション上がっちゃうからまったり系でな

10: 風吹けば名無し 2022/02/06(日) 03:52:17.22 ID:lXp1TXbd0
>>8
例えば?

13: 風吹けば名無し 2022/02/06(日) 03:54:30.51 ID:HTKvY95N0
>>10
昨日作ったのは宝の地図見つけて仲間を集めるシーンやったな

16: 風吹けば名無し 2022/02/06(日) 03:55:46.28 ID:lXp1TXbd0
>>13
かわよ

9: 風吹けば名無し 2022/02/06(日) 03:52:04.95 ID:98+eW3lW0
SheepSleepだからであって日本語ではなんの意味もない

11: 風吹けば名無し 2022/02/06(日) 03:52:24.78 ID:mVLm1tAgd
羊数えるの普段は絶対やらんけど
病気の時はやっちゃう

14: 風吹けば名無し 2022/02/06(日) 03:55:01.77 ID:5aSBG8swM
難しい本を読む

15: 風吹けば名無し 2022/02/06(日) 03:55:22.17 ID:jWnF2eCO0
ワイは異世界妄想から凝り始めてその世界の言語とか宗教、国家考えてたら大作になってしまった

17: 風吹けば名無し 2022/02/06(日) 03:56:06.92 ID:F135W/oE0
想像する系の安眠法で眠れる気がせんわ
何も考えずに横になってるほうがマシ

28: 風吹けば名無し 2022/02/06(日) 03:58:51.57 ID:HTKvY95N0
>>17
その発想を逆利用するなら
想像するのも億劫なテーマについて考えるのもええな
政治の仕組みがどうなってるかとか

19: 風吹けば名無し 2022/02/06(日) 03:56:28.26 ID:SAKOJc47M
ベッドの下の人としゃべる

21: 風吹けば名無し 2022/02/06(日) 03:57:19.28 ID:kckafX7g0
あんみん「待つわ」

22: 風吹けば名無し 2022/02/06(日) 03:57:33.58 ID:UwiBru0d0
頭の中でAから始まる単語を思いつく限り挙げていって 出し尽くしたらBから始まる単語 それも出し尽くしたらCから…ってのを繰り返す

23: 風吹けば名無し 2022/02/06(日) 03:57:46.00 ID:+XMTgCDr0
犬に触りながら目瞑ってると割とあっさり寝落ちする
変な時間に寝ちゃったせいで変な時間に起きちゃったわ

29: 風吹けば名無し 2022/02/06(日) 03:59:01.23 ID:zmUVrG4R0
つまらないクソ映画を一本観る

32: 風吹けば名無し 2022/02/06(日) 04:00:03.66 ID:AH46+cecd
雑学動画聴きながら目つぶってると20分で寝れるで

38: 風吹けば名無し 2022/02/06(日) 04:02:44.46 ID:fR+wZnWna
全然関係ない単語を思い浮かべてくと脳があ、こいつ夢みてるンゴ!ってなって寝れる

40: 風吹けば名無し 2022/02/06(日) 04:03:59.38 ID:Wworsmq8r
超高速で連想ゲームやってると急に繋がりがないのが思い浮かんでくる
これを何回か繰り返してたらいつの間にか寝てる

45: 風吹けば名無し 2022/02/06(日) 04:06:07.03 ID:hC/YBR7/0
そらもうなろう主人公になった妄想してスヤスヤよ

46: 風吹けば名無し 2022/02/06(日) 04:06:22.50 ID:HTKvY95N0
美味しんぼでやってたのは
骨の無いサカナがなにか探り当てようとするやつやったな
不眠症のレーサーがそれで克服して優勝した

47: 風吹けば名無し 2022/02/06(日) 04:06:33.26 ID:c4izuRJfH
ゲームのサントラ聴いてるわ
ピアノのまったりした曲がええ

51: 風吹けば名無し 2022/02/06(日) 04:08:06.40 ID:GNktGprUd
アマプラでくっそつまんないドラマ見る

52: 風吹けば名無し 2022/02/06(日) 04:08:28.44 ID:jwhZQ6pca
シャッフル睡眠法

62: 風吹けば名無し 2022/02/06(日) 04:14:54.08 ID:/FyMb/nx0
>>52
これやってると途中で脱線して考えごと始めちゃうんだけどガイジなんかな

53: 風吹けば名無し 2022/02/06(日) 04:08:59.50 ID:OhXDLIcLp
数学の問題解く

58: 風吹けば名無し 2022/02/06(日) 04:13:33.45 ID:8ssvvL4gM
明日何しようかなぁ、あれしてこれしてって考えてたら眠れる

59: 風吹けば名無し 2022/02/06(日) 04:13:37.96 ID:JJanqlVFM
寝息を意識して出す
スースーの呼吸

60: 風吹けば名無し 2022/02/06(日) 04:14:29.57 ID:fdWivf/+0
抱き枕や
ワイはサメの抱き枕つこてるで
愛おしい

61: 風吹けば名無し 2022/02/06(日) 04:14:44.18 ID:nF9hv6L10
吸う・吐くのタイミングを意識することでベッドの中でグダグダ考えるリソース奪われて眠りにつきやすくなるらしい

63: 風吹けば名無し 2022/02/06(日) 04:16:09.79 ID:D7X2n3+c0
呼吸を数える

67: 風吹けば名無し 2022/02/06(日) 04:22:43.88 ID:dqrGRnuJ0
麻雀番組見る
なんか爆睡できる

68: 風吹けば名無し 2022/02/06(日) 04:22:58.40 ID:UUCcliN20
パソコンのシャットダウン画面を思い浮かべる、自分をシャットダウンさせるんや

69: 風吹けば名無し 2022/02/06(日) 04:23:32.18 ID:4UMcwX8K0
たまに蟲師の話に出てきた眠り方をしてる
でかい魚になって意識の海へ飛び込んで暗闇のさらに下の暗闇へどんどん潜っていくといつの間にか寝てる

71: 風吹けば名無し 2022/02/06(日) 04:23:52.51 ID:G5GdCus70
心を無にする
なるべき何も考えるな
自分の呼吸の音にだけ集中するんや

72: 風吹けば名無し 2022/02/06(日) 04:24:47.45 ID:cp5nuRjs0
妄想してたら毎回バトルシーンの途中で浮かばなくなっていつの間にか寝てるわ

75: 風吹けば名無し 2022/02/06(日) 04:27:13.46 ID:RevOgUcW0
ゲームしてるときアホほど眠いけどゲームやめたら眠気消えちゃう🤪

76: 風吹けば名無し 2022/02/06(日) 04:27:21.74 ID:VzFZT+xKM
ワイ眠れないから夜食たべてもうた😭
ドカ食い気絶したら幸せになれるかな🙄

78: 風吹けば名無し 2022/02/06(日) 04:27:30.70 ID:U/MNo39Fa
目をつむって大の字でよこになってるだけで
覚醒してても七割がた眠ってる事になるって聞いたな

82: 風吹けば名無し 2022/02/06(日) 04:29:35.16 ID:04d3amxr0
運動する
有酸素運動ええぞ

83: 風吹けば名無し 2022/02/06(日) 04:30:11.39 ID:Hr5zpLZb0
横になってスマホゲーで周回しようとすると数分で意識飛んどる

85: 風吹けば名無し 2022/02/06(日) 04:31:46.30 ID:CLtSN14h0
眠たいんだけど明日になってほしくないから寝たくないの😢

90: 風吹けば名無し 2022/02/06(日) 04:34:26.77 ID:QDqIVncg0
2001年宇宙の旅を見ると寝る

96: 風吹けば名無し 2022/02/06(日) 04:37:08.13 ID:n/8Pwh8N0
頭使うと眠くなる
寝る前に何か勉強したら?

98: 風吹けば名無し 2022/02/06(日) 04:38:40.59 ID:h4sOWsG1d
ガチでおすすめ教えたるわ
勉強しろ
手を動かす系やなくて読み込む系や
特に苦手な分野をちゃんと理解する気で読め
脳が拒絶反応起こせばあとは寝るだけや

103: 風吹けば名無し 2022/02/06(日) 04:41:33.72 ID:aCFMnfOvr
催眠音声の導入だけ聴く

30: 風吹けば名無し 2022/02/06(日) 03:59:33.37 ID:0D7/4Nwq0
スマホの電源を落とす